旅行の計画って、好きだけど…正直けっこう大変じゃないですか？

お店の営業時間を調べて、電車の乗り換えを確認して、移動時間を計算して、行きたい順に並べて…。気づいたら半日かかっていた、なんてことも。

そんな「旅のしおり作り」が、AIを使ったら本当にラクになりました。

実は先日、わたしはChatGPTで松本旅行のしおりを作って、それを持って実際に松本へ行ってきました。一緒に行った友人にも「予定が立てやすい！」と好評で。さらに今は、Claudeでもっと完成度の高いしおりを作って、7月の広島旅行の準備をしているところです。

「AIって便利そうだけど、何に使えばいいか分からない」——わたしも正直そうでした。でも、旅のしおり作りは、AIを使い始める”はじめの一歩”にぴったりだったんです。

この記事では、AIで旅のしおりを作る手順を、実際に作ったしおりと体験をまじえて全部お見せします。**コピペで使えるプロンプト（AIへのお願いの仕方）**も置いておくので、ぜひ次のお出かけで試してみてください。

ちなみに、この旅のきっかけは映画『国宝』でした

今回の松本旅、きっかけは映画『国宝』。すっかり感動して、友人と“国宝つながり”で「国宝のお城をめぐろう！」と意気投合したんです。お花見を兼ねた彦根城に続いて、2城目が松本城でした。

天守閣にも登りましたが、階段が急なこと急なこと…アラ還のわたしたちには、なかなかハードでした（笑）。でも、登りきった天守閣から見た景色は最高！ そんな旅の計画づくりを助けてくれたのが、AIで作った「旅のしおり」だったんです。

目次

• そもそもAIで旅のしおりって何ができるの？
• AIで旅のしおりを作る3つのステップ
• ステップ1：しおりのもとを作ってもらう
• ステップ2：自分仕様に直す（ここが大事！）
• ChatGPTとClaudeの正直な比較
• しおりを見やすく清書する
• 旅をもっと快適にする「持ち物」
• こんな旅にも使える応用アイデア
• よくある質問

そもそも「AIで旅のしおり」って何ができるの？

ひとことで言うと、行き先と日数を伝えるだけで、旅の計画表をまるごと作ってくれるんです。

たとえばわたしが実際に作ってもらったものには、こんな内容が入っていました。

• 旅のポイント（見どころ・ベストシーズン）
• 出発地からのアクセス（新幹線と高速バスの料金・時間の比較）
• 松本城まで歩いて行けるホテルの候補
• 1日ごとの時間つきスケジュール（移動時間や入場料まで）
• 持ち物リストと注意点
• ご当地グルメやおすすめのお店

ゼロから自分で調べて組み立てる必要がなくて、「たたき台」が一瞬でできるのがいちばんの魅力です。

AIで旅のしおりを作る　3つのステップ

やることは、たったの3つです。

1. プロンプト（お願いの仕方）で、行程のたたき台を作る
2. 出てきた内容を、自分好みに調整する
3. 見やすく清書する（必要なら）

順番に見ていきますね。

【ステップ1】AIに「しおりのもと」を作ってもらう

作り方は2通りあります。わたしが普段使っているのは、①AIとチャットでおしゃべりしながら作る方法です。

① チャットでおしゃべりしながら作る（わたしのおすすめ）

いきなり完璧なお願いをしなくて大丈夫。まずは気軽に、こんな一言から始めます。

「明日、女子旅で松本城に行きます。松本城周辺のおしゃれなカフェや、美味しいランチ・夕食のお店を教えて」

すると候補を出してくれるので、「いいね、じゃあ1泊2日のスケジュールにして」「持ち物も教えて」と、会話を続けながら少しずつ形にしていきます。

おもしろいのが、こちらから頼まなくても、AIが**「持ち物リスト」や「気をつけること」を気を利かせて提案してくれる**こと。「あ、それも必要だった！」という気づきが何度もありました。

② 最初から条件を全部伝える（時短版）

「やりとりは面倒、一瞬で作りたい」という人は、最初から条件をまとめて伝えればOK。下のプロンプトをコピーして、◯◯を自分の旅に置きかえて貼るだけで、一気にしおりが完成します。

あなたはプロの旅行プランナーです。以下の条件で、旅のしおりを作ってください。

- 行き先：◯◯
- 出発地：◯◯
- 日程：◯月◯日〜◯日（◯泊◯日）
- 人数：◯名
- 目的・興味：お城めぐり／グルメ／温泉 など
- 予算感：1人あたり◯円くらい

【しおりに入れてほしい項目】
1. 旅のポイント（見どころ・ベストシーズン）
2. 出発地からのアクセス（時間・料金、複数ルートの比較）
3. 宿泊先の候補（立地・料金の目安）
4. 1日ごとの時間つきスケジュール（移動時間・入場料も）
5. 持ち物リストと注意点
6. おすすめのお店・ご当地グルメ
7. 予約しておくことのチェックリスト

時間に余裕のある、現実的なスケジュールにしてください。

これを送るだけで、びっくりするくらいちゃんとしたしおりが返ってきます。

おまけ：地図まで作ってもらえる

広島のしおりを作ったときは、「余白があるので、分かりやすい地図も作って」とお願いしたら、宮島からホテルまでのルートマップまで作ってくれました。文章だけでなく、図や地図まで出せるのは本当に便利です。

【ステップ2】出てきたしおりを「自分仕様」に直す（ここが大事！）

AIのしおりは便利ですが、そのまま鵜呑みにしないことが大切。実際に使ってみて分かった、直すべきポイントはこの3つです。

① 営業時間・定休日は必ず自分で確認

AIは、お店の営業時間や定休日を間違えることがあります。「行ってみたら閉まっていた」を防ぐため、気になるお店は公式サイトやGoogleマップで最終確認を。

② 移動時間は「盛りがち」なので余裕を

スケジュールがぎゅうぎゅうになっていることがあります。Googleマップで実際の移動時間を見て、少しゆったりめに直すのがおすすめです。

③ 「本当に行きたい場所」を足す

ここが、AIしおりの一番いいところかもしれません。

実はこの旅、2日目はわたしがどうしても行きたかった上高地に変更しました。でも松本から片道1時間半。「時間がかかるし、無理かな…」と、友人も最初はあきらめ気味でした。

そこでAIに相談して、上高地のルートをいくつか出してもらったんです。その中から「大正池から河童橋までの約1時間コース」を選んだら、ちゃんと時間内に収まって、実現できました。

行ってみたら、本当に大正解。この時期にしか見られない、新緑と残雪の穂高連峰のコントラストが息をのむ美しさで、心も体もリフレッシュ。熊よけの鈴をつけた人が多くて、その澄んだ鈴の音が、景色と一緒に今も心に残っています。最初は乗り気でなかった友人も「予想以上に良かった！」と感動していました。

AIの「たたき台」があると、こんなふうに自分の『行きたい』を、現実的なプランに落とし込むのがすごくラク。ゼロから組み直す必要がないんです。

ChatGPTとClaude、両方で作ってみた正直な比較

「どのAIで作ればいいの？」とよく聞かれるので、実際に両方で作ったわたしの正直な感想を。

	ChatGPT（松本のしおり）	Claude（広島のしおり）
完成度	十分実用的。これで実際に旅できた	マップや比較表まで入って、より作り込まれていた
作りやすさ	簡単	簡単。むしろこちらの方が手間が少なく感じた
向いている人	まず気軽に試したい人	しっかりしたしおりを作りたい人

結論：どちらでも、ちゃんと使えるしおりが作れます。

初めてなら、まず今使っているAIで気軽に試してみるのがおすすめ。わたしの場合は、こだわって作り込みたいときはClaudeの方がしっくりきました。広島のしおりは、宮島から広島湾ホテルへの地図や、移動手段の比較表まで自動で作ってくれて、正直「ここまでできるんだ」と驚きました。

しおりを「見やすく」清書する

AIが出してくれた文章のままでも十分使えますが、もっと見やすくしたいときは、こんな方法があります。

• PDFにして保存：オフラインでも見られて、旅先で電波が悪くても安心
• Canva：テンプレートに流し込むと、可愛い冊子風に
• スマホのメモやNotion：友人と共有するのに便利

わたしは、PDFにしてスマホに入れておくスタイルが一番ラクでした。PDFなら友人とも簡単に共有できて、「ここ行きたい」「この時間どう？」と案を出し合えたのも、すごく助かりました。

旅をもっと快適にする「持ち物」の準備

しおりができたら、あとは持ち物。実際に旅して「これは必要！」と感じたものを表にまとめました。

持ち物	なぜ必要？
モバイルバッテリー	写真をたくさん撮るので、ないと一日もちません
ポケットWi-Fi・eSIM	知らない土地ほど地図やお店を調べるので、通信があると安心
歩きやすいスニーカー	お城や神社は、とにかく階段が多いです
羽織りもの	ライブ会場や資料館は冷房が強めなことも

（このあたりの「旅の便利グッズ」は、別の記事で詳しく紹介していきますね）

こんな旅にも使える！しおりの応用アイデア

AIしおりは、いろんな旅に応用できます。わたしが実際に作ったのは、こんな旅でした。

旅のタイプ	わたしが作った例
お城めぐりの旅	松本城（国宝）を中心に
聖地巡礼の旅	藤井風さんの里庄町巡礼（広島のしおり）
家族旅行・女子旅	みんなの「行きたい」をひとつにまとめて
日帰りのおでかけ	京都府立植物園のバラさんぽ（旅行じゃなくてもOK！）

テーマを決めて頼むと、それに合ったしおりにしてくれます。京都植物園のバラさんぽのしおりは、友人にも大好評で、自分でも「まるで旅行会社みたい」と思わずニンマリしてしまいました。

ちなみにわたしは、松本（1作目）→ バラさんぽ（2作目）→ 広島（3作目）と作るうちに、どんどん上手に作れるようになりました。最初から完璧じゃなくて大丈夫。作るほど慣れていきます。

そういえば、こんなこともありました。広島旅行の帰り道、藤井風さん推しのわたしのために、友人が「少しの時間でも、風さんの育った町に寄ろう」と言ってくれたんです。嬉しくてその場でAIに聞いてみたら、里庄町の聖地巡礼スポットをいくつも回ってくれるタクシー会社を紹介してくれました！自分では知らなかった場所まで教えてくれて、「AIって、本当に凄い…」と思わず唸ってしまいました。

よくある質問

Q. 無料でできますか？ A. はい、ChatGPTもClaudeも無料の範囲で作れます。

Q. スマホだけでできますか？ A. できます。アプリでもブラウザでもOKです。

Q. 英語が必要ですか？ A. 不要です。日本語でそのままお願いできます。

まとめ

旅のしおり作りは、AIを使うと驚くほどラクになります。

1. プロンプトでたたき台を作る
2. 営業時間・移動時間を確認して、自分の「行きたい」を足す
3. PDFなどで見やすく清書する

大事なのは、AIのしおりを「完成品」ではなく「たたき台」として使うこと。最後にひと手間かけて自分仕様にすると、旅がぐっと楽しく、スムーズになります。

まずは次の週末の小さなお出かけで、試してみてくださいね。よい旅を！🌤️